Beleef het Bos
De kunst van Bosbaden & natuurverbinding
geïnspireerd op Shinrin Yoku 森林浴
Welkom
Hoi hier!
Als gecertificeerd FBA Bosbadgids neem ik je mee op pad door mooie natuurgebieden of groene parels . Ga je mee met ons op een vertraagde wandeling door de natuur?
- Wil je even uit je hoofd, en to- do lijstjes laten voor wat ze zijn?
- Wil je meer energie en levenskracht door schoonheid en verwondering te ervaren?
- Wil je meer creativiteit of nieuwe inzichten vanuit een ander perspectief beleven?
De natuur kan jou helpen, en geeft wat je op dat moment nodig hebt.
Aristoteles: In de natuur ligt in alles iets wonderbaarlijks verscholen.
“Kopje onder’’– in de natuur? Neem een Bosbad !
We leven in een hectische tijd, en zijn continue online verbonden, door wifi! Het hoofd staat constant aan. In een westerse haast-wereld waarin aandacht schaars is, worden we overspoeld door prikkels. De natuur gaat ons helpen, het geeft raad, rust, troost en inspiratie. Maar wij geven ook terug aan de natuur: door ons ermee verbonden te voelen, en er zorg voor te dragen. Deze wisselwerking brengt ons veel, namelijk dat we als we er van (leren) houden en aandacht geven, ook heel veel over onszelf leren. Graag neem ik je mee op avontuur tijdens een van mijn bosbaden!
Even een paar vragen aan jou:
- Als je in de natuur luistert, wat vind jij dan het prettigste geluid?
- Laat je leiden door zonlicht, wat merk je?
Dit zouden zomaar een paar (zintuigelijke) uitnodigingen kunnen zijn tijdens een Bosbad sessie of mijn Beleef het bos-wandelingen.